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「動靜皆宜」的太極功法
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「動靜皆宜」的太極功法
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「動靜皆宜」的太極功法
不論初學或進階!
這套「動靜皆宜」的太極功法,融合傳統與科學的太極系統,將引領你一步步找回身體的本源力量~~
《 能量氣功·24式太極拳 》
課程亮點:
▸ 基礎太極功法、拳:適合所有人的入門引導
▸ 經絡伸展:疏通氣血,釋放疲勞
▸ 冥想收功:整合能量,提升睡眠品質
▸ 小班制教學,確保每位學員獲得細心指導
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